关于三极管做恒流发烫严重的问题

不知道你现在多烫，其实你都可以算下，恒流现在多少，CE压差多少，×下就是消耗热量

非得要这个光耦么，不必要可以移除，加大电路电阻，看看会不会减小发热
另外这15~18mA的恒流，测试的是打问号的那个地方吗？

你那三极管功率0.9，计算过12V不可能会发炀的，如果你的管脚真的没接错，那你就把R3改成2K，再短路那个光耦两脚，看还会不会发炀，如果还炀你就见到神一样的错题了，就是有元器件坏了。

管脚是否排列正确

需要选择大功率芯片带散热三极管，适当调整电压至最佳。

建议串联式电压控制稳压电路，可以达到最佳理想要求，电压高低都可以进行有效调节。

也可以采用三端稳压芯片7812试试看，也是需要散热片的。

按目前的电路，应该加大R1.
我没有看过三极管的规格，但这个电路的工作原理应该是这样的。（左边管子称为Q2，右边管子称为Q1）
1. Q1/Q2正常工作时，Q2的BE约为0.6V，R4电阻33欧的话，大概电流约0.6/33≈18mA，这个电流就是恒流源的电流，和你测的数据差不多（因为BE结电压随温度会变化）
2. Q1/Q2正常工作时，Q2的BE结电压也大概在0.6V作用，所以Q1的B极电压就大概在1.2V。这样R3上流过的电流就能算出来了。
3. 当输入电压提高时，R3上的电流增大，导致Q1的B极电流增大，经Q1放大后，C极电流变大，导致R4的电压升高，恒流变大；但R4电压升高会反过来影响Q2的基极电流，使Q2的C极电流变大，吃掉R3上多出来的电流，使恒流点变小，这个反馈使得恒流基本是稳定的。
4. 只要恒流可以实现，那R4上的电压就是固定的，18mA*33=0.6V；R1上的电压也是可以确定的，18mA*15=0.27V；15V电源时，Q1的CE结电压就大约在15-0.6-0.27=14.13V，功率也可以算P=VI=14.13V*18mA=0.254W
5. 一个 元件热与不热，要从两个方面考虑：它发多少热，它散掉了多少热。如果只发热不散热，当然温度就升的高了。最简单的散热方式是空气对流，其次是PCB上焊盘放的大一些，这样热量可以导走。

一个芯片7812输出12v带负载，是恒定电压，稳定提供个负载，也可串接电阻根据需要调节亮度的。