交流220V采用电路，正弦波失真？

减小C2电容的容量试试看,看一下整流桥的波形变化是不是可以有改善.

没有改善

根据您提供的信息，我们可以分析出正弦波失真的原因可能是由于整流桥输出端的电位器导致的。以下是一些建议来调整波形以减少失真：

1. 检查电位器：首先检查电位器是否损坏或接触不良。如果电位器有问题，更换一个新的电位器可能会解决问题。

2. 调整电位器：如果电位器没有问题，尝试调整电位器的阻值。通过调整阻值，可以改变输出电压，从而减少失真。

3. 增加滤波电容：在整流桥的输出端增加一个滤波电容，可以帮助减少输出电压的波动，从而减少失真。选择合适的电容值，例如1000μF，可以有效地改善波形。

4. 使用更高质量的整流桥：如果整流桥的质量不高，可能会导致波形失真。更换一个更高质量的整流桥可能会改善波形。

5. 检查电源线：检查电源线是否接触良好，以及是否存在短路或断路的情况。这些问题可能导致波形失真。

6. 检查负载：如果负载不稳定或过大，可能会导致波形失真。确保负载在正常范围内，并检查负载是否正常工作。

7. 考虑使用其他整流方式：如果以上方法都不能解决问题，可以考虑使用其他整流方式，如全波整流或桥式整流，以减少波形失真。

通过以上步骤，您可以尝试调整电路以减少波形失真。如果问题仍然存在，建议寻求专业电工的帮助。

可能是整流桥前那个1K电阻分压导致的，或者是变压器问题不能转换那么大的电流，要不就是示波器探头量程问题了。